تعمل تمارين القرفصاء على تسهيل الولادة لأنها تكون مركزة على تنشيط عضلات الحوض.
يجب أن تبدأ بها الحامل من الشهر الثامن.
تساعد تمارين القرفصاء على توفير الراحة النفسية للحامل التي أوشكت على الولادة، وتقليل الضغط النفسي.
اقرأ المزيد...
هو ينفع حد يبقى حامل ولغاية نص الشهر التانى ميحسش باى اعراض للحمل ولا كانها حامل خالص هو بس ممكن وجع بطن وضهر بس على خفيف اوى لا ترجيع ولا دوخة ولا قرف من الاكل ولا اى حاجة ..
اقرأ المزيد...
بنات انا عندي خمسة أسابيع من الحمل وصار عندي نزيف وما بعرف شو اعمل
خفت اروح للطبيب. مايبين نبض الجنين
هل خمسة أسابيع بيباان نبض الجنين؟
اقرأ المزيد...
بنات شو باين معكن الله يوفقكن أنا بشهر السابع ومابعرف اخر دوره قالتلي الدكتورة مو واضح
اقرأ المزيد...
شهرين واسبوع يعني ٩ اسابيع اقدر اشوف نبض الطفل ارجوكم الي تعرف تساعدني
اقرأ المزيد...
مساء الخير ،،،،،
بنات منو بيكم تأخر يلله ضهر كيس الحمل ومر حملها تمام
اقرأ المزيد...
انا اخر دورة الي ب 23/12 بناات ولهلق م اجت فايتني ١١ يووم واحس ببوجع بالظهر والبطن كمااان وعندي افرازات كتير والافرازات متل الجبنة سميكة يعني وكمان عندي تجشؤ كتير معقوول يكون عندي حمل مع العلم سويت فحص بالبول بيوم 26/12وما ظهر اشي
فيدووني بليييز صبايا
اقرأ المزيد...
ظهري يعورني مووووت والدوره مانزلت امس موعدها
ايش اسوي بنات ماعندي أعراض حمل علشان كذا مو شاكه 😭💔
اقرأ المزيد...
بنات ابي نصيحتكم... امس كان موعد دورتي والدكتوره عطتني كولميد اكله ثالث يوم دوره ورابع يوم وخامس يوم...وقالت تعالي ١٣يوم م الدوره عشان الابره التفجيريه..
انا محتاره اذا اكله الحبوب واروح للدكتوره ولا انتظر احمل طبيعي بدون اي شي
صارلي متزوجه ٥شهور...م صار حمل (بدون مباعده طبيعيه)
ويش نصيحتكم؟؟؟؟
اقرأ المزيد...
