النيئ غير المستوي: بيض،صوص هولانديز السالمون السوشي حليب/جبن غير مبستر فواكهه/لخضار غير المغسوله اسماك التونه الطازجه او اسماك والمنع إما لتلوثها بالبكتيريا التي تؤذي الجنين او ارتفاع مستوى الزئبق فيها والذي يؤثر على الجنين