العضوة: 834315 , 4 years ago

اشربي ماء وعصير كتير عشان ماتبقى البواسير جافة ربي يقومك بالسلامة

العضوة: 882855 , 4 years ago

الشاي الاخضر اشربيه بكميات قليله ما تتعدى 200 مل كل يوم يسهل حركة الامعاء والتبرز يصير اسهل مع الاكثار من السوائل الغنية بالالياف مثل عصير البرتقال والله حاسه فيك الله يعينك 💔