الشد - حاسبة الحمل

الشد

4 years ago

بنات انا كل ما انام وامد جسمي وانا نايمه يجيني شد عضلي بساقي والم قوي واصحى من النوم منه هذي رابع مرا تصيز لي مين مثلي 😭😭😭

انا مثلك ويجيني بشكل شبه يومي وبرجلي اليسار الدكتوره تقول عادي بس استمري على الكالسيوم

عادي حبيبتي تصير لنا واجد ف الحمل تتشنج الرجل وبعدين ترد عادي

انا مثلك بالرجل اليمنى ويصحيني من النوم شد خلف الساق حاولي ترخين نفسك وتمدين رجلك ويفك شوي شوي هذا من ضغط الجنين ع الاوعية الدموية

انا بعععد يجيني ببطة الساق وتموت من الالم 😩

انا اشوف تستخدمو شاشتلفوه على الساق او هاذاك تبع الرياضه لشد العضلي استخدموه قبل النوم جربو يمكن ينفع

هذا يعتبر نقص في المغنسيوم ضروري تاخذي حبوب او اقراص فواره الله يعافي الجميع