اني هم نفس المشكله واحس بجوع بس معدتي انملت اذا اكل بعد لكمه راح استفرغ مع اني ماشبعت ☹ لذالك اكل شويه ووره كم ساعه هم ارجع اكل يعني متقطع واسويهه وجبات مو وجبه وحده حتى لا يصير عندي نقص او لاسامح الله سوء تغديه ويروح بيهه البيبي
طبيعي
قسمي وجباتك لو تاكلي بس خضره
اوحليب
او بيض
او زبادي
او رز
او دجاج
او فواكه
وهيك
اقصد كولي ع قدك لاتظلي طول اليوم ماتاكلي لا
حاولي تقسمي وجباتك لان لو تبي تاكلي وجبه وحده مراح تقدري تكمليها
لذا التقسيم افضل
العضوة: 796086 , 4 years ago
ليه ماتردوا 🥺 علموني طبيعي ولالاالعضوة: 903492 , 4 years ago
اي طبيعي حاولي تاكلي اشياء مفيدة حتة لو قليلةالعضوة: 796086 , 4 years ago
حتى المفيد يتعبني كثير حتى لو شربت مويه كثيرر اتعبالعضوة: 847022 , 4 years ago
اني هم نفس المشكله واحس بجوع بس معدتي انملت اذا اكل بعد لكمه راح استفرغ مع اني ماشبعت ☹ لذالك اكل شويه ووره كم ساعه هم ارجع اكل يعني متقطع واسويهه وجبات مو وجبه وحده حتى لا يصير عندي نقص او لاسامح الله سوء تغديه ويروح بيهه البيبيالعضوة: 797916 , 4 years ago
نفس الحاااالة كنت بالضبط بفترة الوحامالعضوة: 796086 , 4 years ago
الله يطمنك يعني طبيعيالعضوة: 796086 , 4 years ago
انا تجي اوقات كثيرررر ما اكل اوقات بس وجبه وحده باليوم وحتى هالوجبه لقمتين واشبع ماااقدر 💔العضوة: 894601 , 4 years ago
اني هم مثلج لكن رحت للدكتورة وحكيتلها حالتي عطتني حبوب تخلي الاكل ينهضم وحبوب للتقيء والحمد لله صرت اكل لازم تاكلي حتى الغذاء يكفيكي ويكفي الجنين ربي يتمم ع كل حامل 🤲العضوة: 727898 , 4 years ago
طبيعي اول الحمل ما تاكلي وانا والله ما باكل قرفانه كلشي بس بالرابع بتصيري تاكل كلشيالعضوة: 727898 , 4 years ago
ممكن تصوري الحبوبالعضوة: 581340 , 4 years ago
عادي جدا قسمي وجباتك ل ٥ وجبات صغيرة فاليوم وابعدي عن الزيوت والدسمالعضوة: 796086 , 4 years ago
بروح للدكتوره وبقولها تكتب لي ياهم شكراً حبيبي💗💗العضوة: 796086 , 4 years ago
ايوه صايره اقرف من كل شيييييييي على طول يجيني لوعهالعضوة: 796086 , 4 years ago
شكراً حبيبي🤍العضوة: 816878 , 4 years ago
طبيعي قسمي وجباتك لو تاكلي بس خضره اوحليب او بيض او زبادي او رز او دجاج او فواكه وهيك اقصد كولي ع قدك لاتظلي طول اليوم ماتاكلي لا حاولي تقسمي وجباتك لان لو تبي تاكلي وجبه وحده مراح تقدري تكمليها لذا التقسيم افضل