العضوة: 766480 , 4 years ago

عادي طبيعي بعد ٤٠ يوم تماما بس اهم شي لاتشلين اشياء ثقيله ولا تسوين تمارين بطن وكذا وإن شاء الله يفيدوك البنات اكثر

العضوة: 828731 , 4 years ago

@user-776549 بعد الاربعين عادي بس بدون عنف وبعد ٣ شهور كل شي عادي وبعد ٦ أشهر تقدري تعملي تمارين للبطن بس المشي مهم من ثاني يوم بعد القيصريه يساعد بسرعة الاستشفاء