العضوة: 809292 , 4 years ago

انك ماتجوعي وتريحي نفسك وتاكلي لاكلات لي ترم العظم وتعمليلك تمر برشاد وسمنه وتاكليه وتشربي لحلبه علشان ظهر والقشر ينظف رحم وترعي نفسيتك ماتزعلي او تجلسي لحالك وقدامك العافيه

العضوة: 818879 , 4 years ago

سمعت كثير عن التمر و حبه الرشاد ايش يعمل

العضوة: 561603 , 4 years ago

تنظيف الرحم يفضل في اخر النفاس والحلبة لتقوية العظام أول عشرين يوم وبعدين تتركينها عشان ماتسبب رطوبة زايدة كثري سوائل دافية ومرق لحم ولا تجوعي ولا تتعرضي للبرد خاصة للرجلين والاذن

العضوة: 818879 , 4 years ago

لو جعت ايش يسير كنت افكر اني ابدا رجيم من تاني اسبوع ولاده و مافي بديل للحلبه لاني مره ما احب ريحتها

العضوة: 870849 , 4 years ago

بديل الحلبه الماش عليه مدح بيسوون منه شوربه للنفاس ومنه لهوم مطحون مع زنجبيل وفلفل اسود ابيض. اكتبي بقوقل تطلع لك وصفات الماش للنفاس

العضوة: 205736 , 4 years ago

اهم شي ألبسي ملابس ثقيله دفي نفسك وراسك .. كلي اشياء تعوض الدم عندك . مرقة اللحم ومرقة الدجاج مع خضار . وطبعا اهتمي بالاكلات اللي فيها حبوب ونخالة وشوفان اكثر شي عشان الرضاعة ومناعة جسمك ترجع زي اول وافضل . طبعا بين الوجبات لو حبيتي كلي فواكة طازجة او مجففة .. الروب الزبادي مفيد لك .. اشربي سوائل حارة مثل الصباح اشربي حليب مع عسل .. واشربي قرفة ويانسون وشمر عشان تنظف الرحم عندك وتخفف المغص والغازات .. ولا تمشين حافيه البسي شرابات وسليبر . وربي يقومك بالسلامه

العضوة: 205736 , 4 years ago

فيه بالصيدليه مشرب حلبة منكه بالتشوكليت يعطيك فايده الحلبة بدون ريحة او طعم .. ويزيد من ادرار الحليب

العضوة: 784253 , 4 years ago

ياويلك وسواد ليلك تكثري حركة 😁🤣 انا تعقدت شفت نفسي زينة قمت اطبخ وانظف واستمرت حياتي كانه موب نافس تدري وش صار؟ غرقت الفرش والأرض بالدم بعد ولادتي ب ١٠ ايام ولا مش بس كذا صارت تجيني رعشة برد والله سنوني تضرب ببعض كانها بتتضارب وماينفعني لاغطا ولا شي لين تروح لوحدها اكلي زين لحم واشربي بابونج وشمر وزعتر البابونج والزعتر عشان البيبي مايتعب من الغازات والشمر عشان تتعدل هرموناتك اسرع وتتنظفين عشرين يوم الاولى وعشرين يوم الثانية تنقعي بالمرة والملح طبعا بعد ماتطيح خياطتك وكلشي اذا ولدتي طبيعي اما صناعي عادي حتى لو من أول نصيحة لاتكثري لهوم نفاس وخرابيط خذي شي معين وانتظمي عليه افضل من كثير حاجات وماتستفادين شي وابعدي عن القرفة والاعشاب الحارة تسوي نزيف

العضوة: 784253 , 4 years ago

الحمد لله والله الرعشة قريت ممكن حمى نفاس بس النزيف لا لاني كنت اشتغل كثير واكرف تخيلي حولت سريري وانا نفاس والله زوجي لمى درا هزبني ووبخني بس سبحان الله عقبها صحتي علمتني الأدب 🤣🤣🤣😂😂😂 نزفت لين قالت ماش وبعد ماطهرت صار ينقط علي دم لي اليوم 86 بعد نفاس رحت المشفى قالت الطبيبة التهاب عنق الرحم عطتن يعلاج ثلاث ايام والله كاني كنت اكذب راح كلشي 😌😁 الحمد لله الحين بنتي كبرت شوية وحامل بس والله مابعيد نفس الشي لو اموت 🤓

العضوة: 754107 , 4 years ago

مرحبا بنات انا بكرية و بشهري و خايفة قولولي الم الطلق تحملتوه ؟ و لما خيطو العجان خذروكم ؟

العضوة: 784253 , 4 years ago

من شنو تتألمين وهل تعجزين تنامين قصدج بوقت الحمل ولا وقت الولادة ؟

العضوة: 754107 , 4 years ago

جاوبوني

العضوة: 784253 , 4 years ago

😌 الألم قوي نفسك وقولي انا اقدر عليه لانه ربي مارزقني الا وانا كفو والله كنت بكرية صوتي ماانسمع لدرجة اللي معي يقولون اصرخس طلعي حرتج اقولهم ماابي خلو جهدي كلو بوقت خروج بنتي وفعلا بنتي دفعت مرتين والمرة الأولى اللي بيطلع فيها الراس صرخت صرخة والله تهد جبل وعطووول طلعت بنتي حتى الطبيبة تقولي خلص لا تدفعي خلص تنفسي بس لين اقولج ادفعي دفعت بقوة تقولي راس البينت قطعج دفيتيها بقوة😂 بس ماعليه حطيت ٣ غرز بس موب شي يعني تقدري تتحملي اكيد ولمى يخيطو انتي اضلا ماااتحسي لانه كنتي في طلق شي مرة مرة مرة قوي الخياطة شي مايسوى قدامه ماتحسين والله اصلا البيبي يكون فوق صدرج وانتي بعالم اخر تحسي نفسج توج انولدتي كلشي فيج مرتاح يحس كانه فرغ طاقة تحسي همدااااان مش طبيعي

العضوة: 784253 , 4 years ago

ان شاء الله بحول الله اي والله افضل شي مساعدة كذا تساعد مرة بالاسبوع

العضوة: 784253 , 4 years ago

سبحان الله بس خذيها مني معلومة تدرين لمى الجسم يطلع البيبي تعتبر كانها صدمة له لانه كانت هرمونات متغيرة وكلشي متغيرة مدة تسع اشهر وآخر شي طلع البيبي بساعات قليلة فالجسم يقاوم عشان يرجع نفس قبل ف ممكن هذا الشي بيسوي تعب وارق وارهاق لانه كل جسم وهو لكن اذا الإلم شديد والمسكنات مانفتت ياليت تتبعي رقية اذا ولدتي ذي المرة وجا نفس الألم حطي ايدج اليمين على ماتألم من جسدك واقري مثل ماثبت عن الرسول صلى الله عليه وسلم سبع مرات الفاتحة ثلاث مرات الاخلاص والفلق والناس وقولي ادعية الشفاء اللهم رب الناس اذهب البأس واشفي ..... ربي يقويج ويعينج يارب