@user-810711
تجنب الأطعمة كثيرة الدهون.
2. تناول الوجبات في مواعيد منتظمة لتجنب فراغ المعدة.
3. شرب كميات وفيرة من المياه والعصائر.
4. غسل الأسنان بالمعجون بعد كل وجبة.
5. عدم الاستلقاء بعد تناول الطعام.
6. تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل.
7. الاستلقاء لبعض الوقت في السرير عند الاستيقاظ قبل النهوض ويجب تناول قطعة بسكوت لانها تعمل على تقليل من الغثيان
8. تجنب الحمضيات والكافيين.
9. تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
10. تناول المكسرات المملحة.
العضوة: 810711 , 4 years ago
امانه لاتقصروالعضوة: 885562 , 4 years ago
@user-810711 تجنب الأطعمة كثيرة الدهون. 2. تناول الوجبات في مواعيد منتظمة لتجنب فراغ المعدة. 3. شرب كميات وفيرة من المياه والعصائر. 4. غسل الأسنان بالمعجون بعد كل وجبة. 5. عدم الاستلقاء بعد تناول الطعام. 6. تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل. 7. الاستلقاء لبعض الوقت في السرير عند الاستيقاظ قبل النهوض ويجب تناول قطعة بسكوت لانها تعمل على تقليل من الغثيان 8. تجنب الحمضيات والكافيين. 9. تناول الأطعمة الغنية بالألياف. 10. تناول المكسرات المملحة.العضوة: 908410 , 4 years ago
صار مع بنتي كذا الدكتور وصف لي حليب مخصص للاسترجاع استعملته الى ان راح عنها ذا الحليب وناسبها الى ان راح الارتجاع عنهاالعضوة: 810711 , 4 years ago
تسلمين حبي ع جوابالعضوة: 810711 , 4 years ago
تسلمين حياتي ع معلومهالعضوة: 810711 , 4 years ago
ياكثر المشاهدات وقلت التفاعل