العضوة: 880034 , 4 years ago

@user-892301 تجنبي السكريات والزيوت.... حتى لو الكوليسترول مرتفع ما بيضرك... لكن كوليسترول مع سكر ممكن يضرك. مسموح فقط بزيت الزيتون وزيت السمسم لأن هذه زيوت طبيعية ...