العضوة: 832516 , 4 years ago

حي الله اهل فيفا اول حمل لي وماعندي خلفية يهمني الموضوع اتمنى من الاخوات الرد

العضوة: 907647 , 4 years ago

هلا فيك اختي ان شاء الله الاخوات يفيدونا

العضوة: 885903 , 4 years ago

تمارين كيجل ممتازه بفتره النفاس عن تجربة مااستغني عنها تقوى عضلات الرحم وترفع الرحم وتضيقه ومغلي قشر الرمان تغلين قشر الرمان وتتغسلين فيه أو تسوين لك كوب كل يوم من قشر الرمان اهم شي ماتطولين تشربين منه بس ١٥ يوم آخر النفاس