لو سمحتو المشي ساعه يوميا يضرني أو لا انا في أول اسبوع في سابع

4 years ago

المشي

حاولي تخففي مشي تخافي يسبب لك ولاده مبكره امشي كل يومين ولا تتعبي حالك وتمشي بسرعه براحتك وبس تدخلي الشهر التاسع اتحركي وامشي يومي والله يسهل لك