4 years ago
  • المرحلة الثالثة (الأشهر 9,8,7)
انا في الشهر التاسع مره مره تجيني تقلصات قوية ورحمي مفتوح 2 سانتي كيف اساعد نفسي ع الولادة السهلة وهل فيه تمارين اولا ؟

5 تعليقات

العضوة: 465111 , 4 years ago

الله يسهل عليك ويقومك بالسلامه يارب

العضوة: 480309 , 4 years ago

كثري من المشي وادعي بكل وقت وتصدقي بنيه تسهيل ولادتك سوي تمارين القرفصااء واستغفري كثير وحوقلي

العضوة: 836958 , 4 years ago

افتحي على اليتيوب على رولا القطامي و رشا المرزوق طريقه التنفس و الدفع و تمارين تسهيل الولاده و مساج المنطقه

العضوة: 616445 , 4 years ago

أثناء الطلق خليك بتمشي بيخفف الطلق ويسرع الولاد لكن إذا تعبتي لازم ترتاحي.

العضوة: 69319 , 4 years ago

اشربي يانسون مركز يعني زودي الكمية واغليه على النار.. اليانسون يساعد على فتح الرحم ويهدي الطلق.. كلي تمر.. الله يسهل عليك ويهونها عليك يارب..