النساء اللواتي تعودن على النوم على الظهر سوف يواجهن مشكلة، لأن هذه واحدة من أخطر الوضعيات بالنسبة للحوامل. والنوم على الظهر ليس مضرا في الأسابيع الأولى للحمل، ولكن بداية من الأسبوع 20، أي في الشهر الرابع، من الأفضل التخلي تماما عن هذه العادة. ويوضح الموقع أن السبب وراء هذا التحذير هو أن الرحم والعمود الفقري يحيطان بالوريد الأجوف السفلي، وهو وعاء دموي يقوم بحمل الدم من الأحشاء والطرفين السفليين إلى القلب، وهو يمثل أكبر وريد في جسم الإنسان. ومع نمو الجنين تزداد احتمالات أن يتسبب السائل الأمنيوسي والرحم في تسليط ضغط على الوريد الأجوف السفلي، وهو أمر شديد الخطورة قد يسبب ما يُعرف لدى الأطباء بمتلازمة الوريد الأجوف السفلي. وتزداد احتمالات الإصابة بهذا المشكل عندما تصر المرأة على النوم على ظهرها. و أن هذه الحالة تجعل الجسم يتصرف على أساس أن هنالك نزيفا دمويا حادا، وبالتالي تظهر أعراض الضعف وانخفاض ضغط الدم والدوار وصعوبة التنفس. وحذر من أن الجنين يكون بدوره معرضا للخطر في هذه الحالة حيث أنه يعاني من نقص الأكسجين، لذلك من الأفضل أن تتجنب النساء الحوامل هذه الوضعية، لأنه في حال حدوث هذه المتلازمة أثناء النوم فإنه سيصعب التعامل معها بشكل مبكر. وهناك وضعية أخرى يحذر منها الأطباء وهي النوم على البطن. إذ أنه بداية من الأسبوع العشرين للحمل، يمكن أن تسبب هذه الوضعية ضغطا على الشرايين التي تغذي المشيمة، وتؤدي أحيانا إلى غلقها. هذه الوضعية تشكل خطرا شديدا على الجنين، ولكن في كل الأحوال لا تستطيع الأم الاستمرار في النوم على بطنها حتى لو أرادت ذلك، إذ أنه مع بروز البطن يصبح الأمر غير مريح تماما.