العضوة: 391097 , 4 years ago

رررفع تكفون

العضوة: 439095 , 4 years ago

الجرجير والفوكاتو والجوافه احسن حاجه للحديد

العضوة: 650314 , 4 years ago

لازم تاخذين ابر ماعاد فيه وقت ابدا

العضوة: 493904 , 4 years ago

انا كان ٦ وزاد بأبر يوم كنت في الخامس بعدها عطتني حبوب الحديد الحمرا والحمد الله مضبوط الحين وانا في التاسع الحين

العضوة: 884462 , 4 years ago

خير يارب ربنا يقومك بالسلامه متقلقيش

العضوة: 847123 , 4 years ago

@user-391097 نصيحة اشربي شمندر او اشتريه من محل العصيرات .. الافضل تسويه بنفسك تقشري حبة شمندر وحطي معها حبة برتقال او حبة تفاحة واخلطيها بالخلاط او العصارة واشربي كل يوم كوب لمدة اسبوع وبعدها شوفي كيف دمك راح يرتفع .. ع ولادتي جاني فقر دم فجأه مع ان ماكان فيني ودخت كثييير تعبت نفسيتي تخيلي خياطة واغماء الله اعلم بالخياطه اش صار لها وشربت الشمندر اسبوع ورجعت طبيعيه الحمدلله

العضوة: 753496 , 4 years ago

الشمندر والزبيب الأسود

العضوة: 460504 , 4 years ago

اديش نسبة الحديد؟!.. في كتير اكل بيرفع الحديد عندك الزبيب البيض المكسرات البروكلي السبانخ..شربي حب حديد طبعا شربي حبة الحديد مع كاسة عصير برتقال بساعد على امتصاص الحديد اسرع" "وقفي الشاي والقهوة"

العضوة: 809426 , 4 years ago

الزبيب الاسود .... وكل يوم مع الفطور وقبل النوم عصير شمندر مع برتقال او تفاح يرفعههههه بسرعه ... اهم شي ما يكون عندك سكر لان يرفعه الله يتمم لك يارب ويسهل لك

العضوة: 831660 , 4 years ago

غريبه المفروض اصلاً يعطونك ابر حديد لانو ماعاد فيه وقت مرات تجلسي شهر تاخذي فواكه واشياء طبيعيه ي دوب يرتفع واحد انا عطوني ابر يوم بعد يوم لمدة اسبوعين

العضوة: 846381 , 4 years ago

يعينك ربي

العضوة: 764595 , 4 years ago

عن تجربة اشربي عضير الشمندر مع البرتقال والجزر

العضوة: 834936 , 4 years ago

تمر عجوه المدينه الجرجير والسبانج الشمندر والزبيب الاسود عصير الطماط اشربي ماء زمزم وانوي العافيه

العضوة: 391097 , 4 years ago

@user-831660 ايوه هم يعطوني ابر حديد ، لكن المشتشفى مزحووووم و مواعيد ، اخذت لحد الحين ابرتين بس

العضوة: 831660 , 4 years ago

ي عمري الله ييسر امورك وتقومي ب السلامه انتي والبيبي🤍